quarta-feira, março 30, 2011

Receita Light - Brigadeiro Light

Oi consumistas!
Uma coisa que amoooooo de paixão e brigadeiro. Mas um simples brigadeirinho esconde uma quantia enorme de calorias. Então pra não ficar sem brigadeiro e não aumentar o peso, faço há algum tempo uma receita light.


Imagem: Google

Brigadeiro light

Ingredientes:
6 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado
1 1/2 xícara de chá de leite desnatado
1 colher de sopa de margarina vegetal light
2 colheres de sopa de chocolate em pó
2 colheres de sopa de adoçante em pó para culinária
2 colheres de sopa de granulado diet

Modo de Preparo:
Coloque a margarina numa panela e derreta em fogo baixo.
Misture o leite em pó no leite desnatado e vá colocando aos poucos na panela com a margarina derretida, mantendo sempre em fogo baixo.
Em seguida adicione o chocolate em pó e o adoçante.
Mexa até engrossar a massa e não grudar na panela.
Desligue o fogo, deixe esfriar.
Faça pequenas bolinhas e passe no chocolate granulado.

Rendimento: 6 porções

Calorias: 113 por porção


E vocês meninas, gostam de brigadeiro?







Comente!

14 comentários:

Nathy disse... [Responder comentário]

Tb não resisto a um brigadero!!! Se for light, melhor ainda!

Das Mariazinhas disse... [Responder comentário]

Essa receita é uma achado Rô. Adorei a dica.

Bjo

Buh disse... [Responder comentário]

Hummm deu vontade né?? Ainda mais sabendo que não engorda tanto. bjs

Amanda Luna disse... [Responder comentário]

hummm deve ficar uma delicia!!!
beijuuu
www.sermulhereomaximo.com.br

Vanessa Pontes disse... [Responder comentário]

Humm, receitinha light é sempre bom e ainda mais de brigadeiro!!! Agora é que eu me jogo mesmo kkkkk.

Beijinhos,
Vanessa. http://belezacomvanessa.blogspot.com/

PRODUTINHOS NO CABELO AND MAKEUPS disse... [Responder comentário]

Ro brigadeiro é com nós mesmo, vivo fazendo de panela, deixo esfriar e me acabo com as crianças.

bjs
Lucy

Raquel Bellosi disse... [Responder comentário]

Adoro brigadeiro!!!

Será que com esta receita eu me mantenho na dieta?

Ficar sem chocolate é um sacrifício!!

Adorei a receita!

Bjokas

Ps.: Depois de uma passadinha no meu blog.

Greice Negrini - Blog Amigas e Mulheres disse... [Responder comentário]

Bom, depois desta fui atacar um pote de chocolate..e lá se foram as calorias que vc tinha economizado...eu não resisto e ainda preciso emagrecer..rsrsrs

subindonosalto.com disse... [Responder comentário]

Que post cruel! Uma da matina e eu aqui lendo ... deu maior vontade de fazer. UAHAUHAUHUAHAU

;*

@viihrs
@SubindoNoSalto
subindonosalto.com

"::Vivian Marso::" disse... [Responder comentário]

Seu blog é um luxo, amei a versatilidade.
Estou seguindo!
Beijos

Vivian Marso

http://vialiesmaltes.blogspot.com

Hestia disse... [Responder comentário]

Eu sou outra que amo de paixão brigadeiro. Adorei a receitinha.

Marie Lima disse... [Responder comentário]

Adorei a dica! vou testar a receita

Carol disse... [Responder comentário]

Sabe o que mais me impressionou? A quantidade de calorias! Pensei que fosse bem menos.
Imagine o brigadeiro normal!!!
Mas e o sabor fica parecido?

Bjos.

Rafaela Zelenski disse... [Responder comentário]

hum...que delicia..me deu até vontade de comer um docinho agora...assim voce judia Ro...

bjokas da Rafa!!!
soumaeemecuido.blogspot.com

 
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